|
Главная
Блог
Тренинги
Онлайн-курсы
Библиотека
Рассылки :: Главная >> Библиотека >> «Автопилот» для интуиции | |
|
Что дает развитая интуиция в целом? Она помогает вам выйти на качественно новый уровень жизни, а точнее сказать – повысить качество своей жизни. Как это достигается, за счет чего? Вы начинаете по-другому принимать решения, вы меньше думаете (анализируете, логически сопоставляете факты), а больше делаете. Знаете, есть такая «болезнь» у некоторых: они думают, думают, обмозговывают предстоящее дело со всех сторон, а потом не делают или делают, но очень постепенно, осторожно, перепроверяя себя и перестраховываясь на каждом шагу. Интуиция в этом смысле дает легкость действия, вы не раздумываете и не сомневаетесь часами, днями или многими месяцами, а проще идете на какое-то действие, изменения, перемены. При том, что количество ваших действий возрастает, их качество (положительные для вас исходы), остается на том же уровне или повышается. То есть процент позитивных сдвигов от ваших действий увеличивается в любом случае. «Автопилот» для интуиции Получается, что, тренируя вашу интуицию, вы увеличиваете качество автоматических действий. Расшифровываю ) Все мы в большей или меньшей степени делаем что-то на автомате: кто-то чистит зубы и завтракает на автопилоте, кто-то проверяет машину, прогревает и заводит на автопилоте, кто-то выполняет какие-то рутинные действия на работе, не думая о них и т.д. Есть методики, которые говорят: избавляйтесь от автопилота. Это, конечно, хорошо. Но все мы живые люди, со своими достоинствами и недостатками, стремиться к совершенству нужно, но вот зацикливаться на нем, я считаю, не правильно, нужно принимать себя таким, какой ты есть сейчас, чтобы иметь возможность измениться в будущем. Так вот, если мы в каких-то ситуациях все же действуем на автопилоте, то имеет смысл этот автопилот усовершенствовать. Знаете, в самолетах есть автопилот, помощник для пилота-человека? Так вот, наверное, он раньше не был так совершенен, но с развитием техники и науки, его модернизировали, чтобы он мог выполнять больше функций, более качественно, заменять человека на более высоком уровне и т.д. По аналогии с этим мы можем усовершенствовать свой природный автопилот. Вот история в тему. Более или менее регулярно я хожу 2-3 раза в неделю на фитнес. Все ходят в спорт-клубы по разным причинам. Кто-то – вес терять, кто-то мышцы накачивать. Я же хожу сейчас на фитнес, чтобы сохранять быстроту реакций и слаженность движений. Рассказываю. Помните в фильме «Мистер и Миссис Смит» (с Брэдом Питом и Анджелиной Джоли) такой момент: муж, подозревая, что его жена профессиональный киллер, решает это проверить. Но она очень осторожна, заметить за ней какую-то оплошность не удается. И вот как-то сидя за ужином, герой Питта тянется через стол за чем-то и роняет то ли вазу, то ли чашку, просто сталкивает ее на пол, его жена реагирует мгновенно, чисто профессионально: ее рука подхватывает эту вазу или чашку. Это профессиональный автопилот: быстрота реакции. Но это еще не все. Поймав вазу-чашку, героиня понимает за доли секунды, что прокололась, и отпускает ее, позволяя ей разбиться. «Ой, - говорит она. – Я сейчас уберу» и уходит на кухню, но муж, тоже агент-киллер, уже все понял. Он видел, как она прокололась. Все, дело сделано, он достает пистолет, да и она пошла на кухню не за метлой и совком. Ну, остальное вы помните, а если не смотрели, то рекомендую, есть в фильме некоторые интересные моменты, с интуицией, кстати, тоже связанные. Так вот, возвращаясь к фитнесу. Я хожу туда как раз за быстротой реакции. Как-то я отметила вот такую же способность, как у героини Джоли в названном фильме: вещь падает, причем тяжелая, то есть летит быстро, но я хватаю (точнее сказать, моя рука хватает ее) за доли секунды, она только оторвалась с места, а я ее уже поймала. Когда я стала замечать за собой такую реакцию, с одной стороны мне было приятно, с другой – я была удивлена: откуда? Откуда я так умею? Я не занимаюсь теннисом или еще чем-то вроде, развивающим именно быстроту реакции, но вот поняла, что именно тот вид фитнеса, которым я занимаюсь, помогает мне иметь такую скорость и точность. К чему я все это рассказываю: некоторые вещи улучшают качество нашего автопилота. Так, занятия фитнесом (сложным степом) улучшили мою автоматическую реакцию, сделав ее просто потрясающей по скорости и точности. Это же, я утверждаю опять из своего опыта, относится и к интуиции. Она улучшает качество вашего автопилота. Только вы не ловите падающие вещи быстрее, а предотвращаете какие-то ситуации. Например, обходите на автопилоте острый угол, чтобы не удариться, хотя вы его глазами еще не заметили, уворачиваетесь от чего-то падающего на вас, не видя, что что-то вообще летит сверху вам на голову, обходите какой-то участок дороги, где, потом выясняется, была огромная и глубокая лужа и яма, где другие чуть не повредили себе ноги, объезжаете в метро пробки, достаете телефон за секунду до звонка, проверяете электронную почту через несколько минут после того, как вам пришло письмо и т.д. Вы понимаете, о каком автопилоте я говорю? Это не просто чисто физические реакции тела, это скоординированные движения всего тела, вас как организма и как личности, вас как профессионала и т.п., когда иногда сама мысль или логическое, сознательное знание отсутствуют. Вот это развивает интуиция. При этом есть у этого аспекта и другая сторона, собственно развития интуиции. Интуицию можно развивать автопилотно. Получается такой круг: вы делаете что-то на автопилоте и развиваете свою интуицию, которая потом помогает вам качественно улучшить свой автопилот, что поможет еще больше развить свою интуицию и т.д. Круг ясен? Как это реализовать? Как развивать интуицию на автопилоте? Очень просто. Что такое автопилот? Это действия «на автомате», как бы бессознательные или не полностью осознаваемые действия. Но вы их делаете, так? Их особенность? Вы просто их делаете, вы о них не думаете. То же применяем к интуиции: просто делайте на автомате то, что делается. Повторяю для тех, кто не очень хорошо слышит: то, что делается. Делается – значит, (как бы) само. Не вы делаете, а оно (действие) как бы само делается. Разница ясна? А что нам легче всего дается? То, что легко и просто сделать, можно сказать, что это в чем-то путь ленивого или путь дурака. Он не думает, а делает, что можно. Что можно сделать сейчас. И легко сделать. Попробуйте так и вы. Чтобы долго не пояснять и в результате ничего не пояснить ), я лучше приведу пример. Вот я села писать эту статью для рассылки «Развитие интуиции». Как вы думаете, я знала? о чем конкретно буду писать? И да и нет. У меня была некая тема-тезис, которую я думала развить в этой статье, я села и начала писать. А как легко писать? Как будто на автопилоте, в данном случае – просто излагая свои актуальные мысли по теме развития интуиции. Их, слава богу, достаточно. И я стала так вот легко писать о том про развитие интуиции, о чем пишется. И вот на втором абзаце я понимаю, что тема-то меняется. Почему и как так? Пишу-то я на автопилоте. А автопилот – это такая мудрая штука, он сам считывает из бессознательного (личного и коллективного), о чем сейчас написать актуальнее всего и излагает. Я – просто, извините, машинистка, наборщик текста в данном случае. И вот пишется на тему интуиции на автопилоте, и тема, так сказать, сама себя заявила и сама пишется, а я, записывая ее, что бы вы думали, делаю? – да, развиваю свою интуицию. Почему? Потому что логически, сознательно об этом аспекте (интуиция на автопилоте) я никогда не думала, такими словами мысль у меня не формировалась, не было этого ни в какой заготовке, а вот пишу и, значит, сейчас я знаю. Сейчас и только сейчас, написав об этом вам, я знаю об этом и сама. Здорово, правда? Вы прошли на шаг дальше, чем собирались и остановились, а прямо позади вас падает сосулька. Вам прохожий: да вы, мол, провидец. А вы стоите и не поймете, о чем речь. Ведь вы просто прошли чуть дальше. Вы не знали о сосульке! Вот об этом я и толкую. Интуиция – это знание за пределами логики. Так это еще Ошо сформулировал. И, кстати, говорят: дуракам везет, или сосулька упала рядом – повезло. Вот и я о том же: это «путь дурака», в смысле путь человека легкого, открытого для нового, идущего по жизни туда, куда ноги ведут. Он не знает, а идет и узнает. Присоединяйтесь! Интуиция на автопилоте уже работает в вашей жизни, просто теперь вы об этом знаете и логически тоже и можете начать использовать это еще и сознательно. Так и эта рассылка, она не открывает часто принципиально новое, она выводит уже известное вам на бессознательном уровне на уровень вашего сознания. А мы думаем: магия, мистика! Вы это уже знаете! Расписание тренингов (полное) 23-24 августа 2008 года, Москва - Тренинг «Технология развития интуиции» 20-21 сентября 2008 года, Самара - Тренинг «Технология развития интуиции»
6-7 и 8-9 ноября 2008 года, Ижевск - Тренинги «Технология и психология развития интуиции» (2 модуля!) Читайте также Давайте совершать интуитивные открытия вместе! С теплыми пожеланиями, |
|
|
Перепечатка статьи разрешена (с сохранением полной подписи автора). | |
|
Главная
Блог
Тренинги
Онлайн-курсы
Библиотека
Рассылки | |